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- 中新网“广西着力构建产教集聚融合示范区，已逐步形成面向东盟的职业教育开放合作特色品牌。”广西壮族自治区党委教育工委副书记、自治区教育厅党组书记、厅长刘友谊5月20日在广西2024年职业教育活动周启动仪式上作上述表示。
- 海外华文媒体代表们现场感慨道：“琢玉成器，既是工艺，更是精神。天下玉，扬州工，名不虚传。” 崔佳明 摄
- 霍福鹏表示，当前邮轮旅游市场正继续逐步回升。去年9月国际邮轮复航后、全年中外旅客运输量达10.7万余人次；今年仅一季度就已超19万人次，呈现快速恢复和增长态势。值得一提的是，3月上海吴淞口国际邮轮港高峰时出现中外邮轮“四船同靠”的景象。据邮轮游艇行业协会预测，今明两年我国邮轮旅游市场将全面恢复，进入产业发展新阶段。
- 4.我要强调的是，不管他讲什么、怎么讲，都改变不了台湾是中国一部分的地位和事实，改变不了两岸关系的基本格局和发展方向，改变不了两岸同胞走近走亲、越走越亲的共同愿望，更阻挡不了祖国终将统一的历史大势。祖国完全统一一定要实现，也一定能实现。
- 《我的阿勒泰》收官后，任芳就下单了从成都到阿勒泰的机票。“实在太美了，像是人间仙境。”返程后她感叹道，“剧中的阿勒泰很真实，在‘孤独的一棵树’取景地打卡时，我坐在树上，有风吹过，一切都静静的，让我感受到了不一样的生命体验。”
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5月21日是世界脊柱健康日。随着年龄的增长，很多人都不得不开始关注脊柱健康。如何维持脊柱健康，预防或延缓脊柱问题？为此，人民网采访了温州市中医院康复主管技师陈宁宁。陈宁宁介绍，不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病，以及背痛、肩部疼痛和手臂无力等症状。保护脊柱健康关键要掌握以下四个要素：保持脊柱的平衡端正在日常生活的站、坐、躺时，建议尽量保持脊柱在自然的中立位置。同时，要避免让脊柱长时间处于不良姿势，比如长时间弯腰劳作、驼背、头颈前伸、伏案工作学习等。对于需要久坐者，建议使用符合人体工程学的椅子，让腰部和背部有良好的支撑,同时调整好桌椅高度，让脊柱更好回归中立位。合理使用腰背部肌肉过度使用或错误使用腰背部肌肉是导致腰背部肌肉劳损的主要原因之一。因此，为了减少腰背负荷，应避免弯腰搬运重物或抬重物。如果确实需要搬运重物，或进行其他要求腰部发力的活动时，要确保姿势正确。正确姿势应为，搬重物时蹲下，使物品贴近身体，保持背部直立，并抬头，然后再将重物抬起，尽量避免突然扭转或过度弯腰。通过拉伸等方式保护脊柱健康有许多研究表明，身体长时间保持一个姿势，会导致背部和颈部肌肉变得紧绷，慢慢就会出现颈肩腰背的酸痛。经常做背部和颈部伸展运动，不仅能增加脊柱的灵活性还能缓解不适症状。推荐两种形式的伸展运动。一是转头运动，顺时针转头3次，停顿3至5秒，然后向反方向转头。二是背部伸展，可用背部压着健身球向后滚动，不仅有利于保持脊柱正常的对线，还有利于锻炼背部肌肉。加强核心肌群锻炼维持脊柱稳定性腹部和腰背的核心肌群是脊柱天然的保护伞，如果腰腹肌肉过于松弛或力量太差，在日常生活和运动中不能很好地支撑保护脊柱，会使背部疼痛和损伤的风险增加。科学锻炼核心肌群，可以增加脊柱的稳定性。平板支撑、四点跪等都是安全有效的核心训练方式，还可以进行瑜伽或普拉提运动等。“要重视身体的不良反应。当身体出现疼痛和不适时，要及时就医，采取有针对性的措施，不要自行服用止痛药。”陈宁宁提醒。不可靠实体清单工作机制、2024年5月20日、【编辑:胡寒笑】今年下半年将有不少重要和全新的盛事，全新的项目有超过15个。在文艺创意方面，7月举办一个全新项目“武林盛舞嘉年华”，这项目云集超过一千位武术及舞蹈界高手，呈献超过60场表演及活动；6月M+博物馆亦会举办首个贝聿铭大型回顾展，当中不少展品为首次展出《星岛头条》为大家精选梳理部分盛事的时间表，及重点介绍部分文体旅节目，让大家提前了解。
大化不争：
根据国际奥委会日程安排，首届奥运会资格系列赛布达佩斯站将于6月20日至23日举行。巴赫说：“在这里，我看到了一些来自匈牙利的朋友，我希望当他们举办奥运会资格系列赛的时候，千万不要降低标准，能够以上海为标准，来举办同样高质量的赛事。”
╰⌒★珊℡sy：
top5、当天，他以中央财办主任的身份会见了法国总统外事顾问博纳，双方就第九次中法高级别经济财金对话成果落实等议题进行交流。
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top8、外交部驻港公署特派员崔建春向香港青年提出三点期望：一是Commitment，要弘扬爱国主义精神，做爱国爱港的先锋队；二是Contribution ，要传承狮子山精神，做香港由治及兴道路上的生力军；三是Communication，要发扬开拓创新精神，做中外人文交流的排头兵。
星斗照旧：
“茶和天下·徽韵雅集”暨安徽文旅推介活动在尼泊尔举行-新华网
怀念的钟表 ：
top6、作为世界上最大的两类饮品，曾经的咖啡也和茶一样，面临难以普适化的问题。传统咖啡制备甚至比茶更麻烦，需要研磨和煮。伴随现代工业发展，手冲咖啡、萃取咖啡技术逐渐普及，咖啡完成了标准化和产业化。如今，全球每日咖啡消费量超30亿杯。
♂愛情斷了线︶ㄣ：
top9、中新网题：中国青年团队研发人形情感交互机器人冀搭建人机情感桥梁